體驗悲傷

昨天說我釋懷了些，朋友問：「你都不傷心了？」，我：「怎麼可能....」，看開了，是要真正的去面對悲傷，沒看開之前，是沈浸在悲傷中、但卻逃避它，讓自己悲傷、卻不會從裡頭跨出來。

我看開了，我放下了，是放下那份被困住的心，而不是放下她，放下她沒這麼容易，那需要時間來催化，知道自己可以放下她的那份心，才是讓我釋懷的原因。

我仍舊哀傷、嘆息，之前，這些事情只會加深我對她的思念，因為我沒有放下那點希望，但現在，因為我放下了，所以這些事情，變成我從中走出來的過程，每經過一次眼淚，我對她的依戀就會減少一些，或許一張照片、一個物件，喚起我跟她生活的點點滴滴，讓我再次掉淚，但這個回憶會因這次淚而沖淡，下次，同樣的東西，或許就只會讓我紅了眼眶，而不再落淚。

這並不是習慣或是麻痺，而是透過體驗這錐心的痛苦，告訴自己，她已經走遠，用這份悲傷，來紀念這美好的回憶、來埋葬這多年的不捨。

我看開了，不代表我不再悲傷，而是代表我開始走向出口，而不是停在原地，我開始感受她離開的現實，而不是讓自己沉浸在她離開的當下，這對現在的她、跟我，都是好事，現在寫這篇文章的我，依然傷心，但是，我已經能夠面對了，這樣，也是種進步，對嗎？