熬過夜嗎?應該大部分人都有,我也是,只是,我的熬夜,靠得大多是精神,而非提神飲料。
我啊,要是熬夜,通常會精神很好,因為當我精神緊繃、專注在一件事情上,就算身體沒有得到適當的休息,我仍是可以精神奕奕的去做事、去過生活,因為我的精神、控制著我的肉體。
可是當精神放鬆了,肉體真正開始休息了,那些疲憊就會一次湧上來,讓我覺得好累好累。
前幾天,我的精神放鬆了,所以,我變得好累,睡滿了7小時、8小時,仍舊還是覺得累,以前只要睡個3~5小時,就可以起身去上班,眼睛也不酸、身體也不累,甚至,不會想睡,因為,我會用精神撐著,而前幾天,我打了電話,放掉了些事,面對、接受、放下些事,所以我的精神,終於,可以休息了。
為什麼這樣說?因為當我全神貫注的時候,我的肉體就算累了,我也不會察覺,只會毫無限度的使用,而現在,我放鬆了,開始感受到身體的回饋了,我終於,可以開始把這些累積的疲累,慢慢、慢慢的休息掉。
所以,我想我大概會連續好幾天都好累吧,但這終於是真正的休息,真正的把之前沒有釋放的疲憊,真正釋放掉的時候,累積了三個多月的疲憊,或許中間曾有一兩天,釋放過,但,那只是一時,我馬上又回到緊繃的狀態,而現在,我終於,可以在精神上、生理上,好好的休息了,謝謝了~ :)
1 則留言:
我也會這樣耶...
我也不喝提神飲料
但是通常都要用2-3天多睡一點才能補回來
以前曾經上班上很多天很累
然後一休假就睡了24小時
我媽還以為我掛在床上了勒
幸好有呼吸XDD
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